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Un chiffre pour point de départ : l'espérance de vie en bonne santé, plus courte chez les hommes que chez les femmes. Ce webinaire en explore les raisons, sans discours moralisateur ni catalogue de maladies : recours tardif au médecin, rapport à la vulnérabilité, habitudes quotidiennes qui pèsent bien plus qu'on ne l'imagine. L'objectif est simple : repérer les vrais facteurs de risque et connaître les gestes qui font la différence sur le long terme.

**Au programme**

*   Le chiffre qui surprend : espérance de vie en bonne santé, hommes / femmes
*   Pourquoi les hommes consultent plus tard : état des lieux et poids des normes sociales
*   Les vrais ennemis du quotidien : sommeil, stress, sédentarité — et le cœur, grand oublié
*   Les signaux d'alerte que le corps envoie avant la maladie
*   Les 5 réflexes des hommes qui vieillissent en bonne santé

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